失眠会导致抑郁症吗

长期失眠，尤其是三个月或半年以上，不引起注意或抓紧治疗，就会使大脑神经细胞长期处于兴奋状态，引起大脑神经细胞衰老，出现神经紊乱。

大脑功能一旦出现紊乱，全盘支配出现问题，就会引起心慌、焦虑、强迫等情况，出现抑郁症。抑郁症是一种对人的躯体、思维、感受和行为都产生负面影响的疾病。出现抑郁的人常会感觉到压抑、无望，觉得自己像坠入一个深不见底的深渊，总是高兴不起来，和家人、朋友都开始疏远，不愿意接触人。

抑郁症患者承受着巨大的情感痛苦，严重时甚至导致自杀。抑郁症也被称为“心灵感冒”，这种“感冒”影响着人的学习、工 作和生活。