失眠会引发哪些疾病
失眠会对身体造成哪些伤害，进而引发哪些疾病呢？
1、失眠有损容颜。球迷们有体会，熬夜看球会引起身体内分泌紊乱，皮肤水分流失。
2、睡眠不足者易患糖尿病。美国芝加哥大学的一个科研小组经过对两组健康成年人长时间的比较研究后发现，每晚平均睡眠大约5小时的人，同那些每晚平均睡眠8小时的人相比，前者分泌的胰岛素多50%，对胰岛素的敏感度降低40%。 3、睡眠不足易患高血压。此前的报告已经确认，心血管疾病与睡眠障碍有关，但还没弄清楚睡眠不足是否会增加罹患高血压的几率。 4、睡眠质量下降与衰老相关。芝加哥大学的研究表明，男性50岁后随年龄增长，慢波睡眠或深度睡眠时间占全部睡眠时间的比例下降，生长激素的分泌也相应减少。 5、失眠对免疫功能的影响。长期失眠患者，其免疫力严重下降，感染病毒、罹患肿瘤几率有所提高。-
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- 作者：管理员 时间：2009-10-19 来源：本站 人气：