失眠怎么办-王医生
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  • 莲子可以治疗失眠症

  • 一,莲子桂花冰糖汤。具体做法是:准备莲子120克、冰糖150克、桂花15克,莲子用冷水泡涨、去心,上屉蒸45分钟备用;银耳用温水泡软,除去黄根,洗净、蒸熟备用;锅中倒入适量清水,加冰糖、桂花,烧开后放入银耳略烫,捞出放入大汤碗中,然后把蒸熟的莲子倒入大汤碗中,把锅中冰糖汁浇在碗内即可。这汤可以滋阴润肺、补脾安神,适用于各种慢性病损...
  • 作者:管理员 时间:2009-10-19 来源:本站
  • 中医如何治疗失眠症

  • 中医如何治疗失眠呢?失眠的中医治疗方法介绍:1、心脾两虚:主症是思虑过重、不寐或多梦易醒、面色无华、神疲乏力、懒语、心悸健忘、纳差,或有便溏,舌质淡,苔白,脉细而弱。治法是健脾益气、养心安神。方药:党参15克、当归12克、元肉12克、白术15克、陈皮6克、木香6克、茯神12克、枣仁12克、远志6克、炙草6克、夜交藤30克、合欢花10克、牡蛎10克(先煎...
  • 作者:管理员 时间:2009-10-19 来源:本站
  • 失眠症吃什么

  • 食物如何治疗失眠: 1、绞股蓝茶:绞股蓝茎叶2g,白糖适量,开水冲泡当茶饮用,每日数次。绞股蓝又名南方人参,含有与人参皂甙相似的绞股蓝皂甙,能防治神经衰弱,治疗顽固性失眠,是一种保健安神佳剂,对长期失眠者较为理想。2、糖水百合汤:生百合100g,加水500ml,文火煎煮,熟烂后加糖适量,分2次服食。百合,甘苦,微寒,能清心安神,治心烦不...
  • 作者:管理员 时间:2009-10-19 来源:本站
  • 失眠症的中药治疗

  • 中医认为,如果阴气和阳气转化的规则遭到破坏,便可导致不寐。引起不寐的原因很多。"不寐证虽有不一,然惟知邪正二字则尽之矣,盖寐本孚阴,神其主也,神安则寐,神不安则不寐,其所以不安者,一由邪气之扰,一由营气之不足耳。"治疗失眠的中医方法穴位服帖法:琥珀末10g、朱砂10g混合研匀,用凡士林调成软膏状,每日用黄豆大,置于鸡眼膏中央...
  • 作者:管理员 时间:2009-10-19 来源:本站
  • 治疗失眠症苹果来帮忙

  • 苹果为什么对治疗失眠症有帮助呢?据现代生化分析,苹果富含糖类、果胶、蛋白质,尚有苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸等多种有机酸与胡萝卜素、维生素B族、维生素C等,以及钾、锌、铁、磷、钙等多种微量元素。芳香成分中醇类含92%,羰类化合物6%。其浓郁的芳香气味,对人的神经有很强的镇静作用,能催人入眠改善我们的睡眠。这也是大仲马吃苹果之...
  • 作者:管理员 时间:2009-10-19 来源:本站

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